Meditar es vivir

Existe un camino para que descubras tu verdadero propósito en la vida, para que despiertes tu potencial para brillar con toda tu luz, para que puedas sentir a Dios guiar tus pasos a tu lado, y para que puedas vivir con paz, armonía y plenitud cada día.

El tiempo de Dios es siempre perfecto.

Siéntate cómodamente con la espalda lo más recta posible, pero sin tensar tus músculos, y pon tus dos plantas de los pies sobre el suelo como si fueran a crecer raíces hacia el centro de la tierra.

Cierra tus ojos delicadamente y ponte los audífonos para escuchar mejor mi voz.

Enciende una vela para fijar la intención de ir en búsqueda de la luz que habita en tu interior, y déjate querer.

Abandona tu agenda, tu historia y tus expectativas por unos minutos, y ríndete con ilusión al poder del amor en acción para vivir una maravillosa experiencia que transformará tu vida. Respira.

¿POR QUÉ 21 DÍAS?

Los estudios científicos marcan los 21 días (3 semanas) como el tiempo mínimo necesario para crear un hábito en nuestras vidas.

Personalmente, por mi propia experiencia y trabajando con mis clientes, considero que hoy en día sería más necesario establecer un tiempo de 3 meses para que el hábito se mantenga por muchos años.

Pero lo importante es empezar. Así, que este CURSO DE 21 DÍAS DE MEDITACIÓN será nuestro primer pasos en muchos retos para transformar nuestras vidas y convertirnos en las personas que deseamos ser.

¿CUÁL ES NUESTRO OBJETIVO?

Sentir paz. Crear energía positiva. Mejorar nuestra autoestima. Conectarnos con Dios. Atraer abundancia a nuestras vidas. Sanarnos. Brillar con luz propia.

El principal objetivo del curso es que te conozcas mejor a ti mismo en cuerpo, mente y alma para cambiar tu estilo de vida, transformar en una mejor versión de ti mismo, o clarificar tus valores, deseos y sueños en la vida.

¿QUÉ NECESITAS?

• Tu permiso sincero.
• Honestidad a la hora de hacer los ejercicios y sentir tus emociones.
• Voluntad de hacer los ejercicios y practicar la meditación todos los días para crear un hábito.
• Ilusión y una actitud positiva.
• Compromiso y valor para mantener firme con tu propósito a pesar de la opinión de los demás y de tus propios pensamientos.
• Abrir tu mente. Dejar juicios, creencias, agenda, y expectativas fuera de ti y de este curso.
• Salir de tu zona de confort para crecer.
• Espontaneidad. Curiosidad. Imaginación.
• Un poquito de Fé.
• Dedicar tiempo al curso, que en realidad significa dedicar tiempo a ti.
• Amor propio.
• Y mucha paciencia.

Cuanto más te conectes con los ejercicios diarios y más te entregues de corazón, más significativa será tu propia transformación y mayor será el impacto que recibirás en tu vida.

Cada momento de cada día elijo vivir mi vida con abundancia y plenitud

Meditación gratis

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